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眠りについて

2009.04.15  *Edit 
ここ最近の女性セブンに快眠ついて載っていたので
ちょっと調べてみました。

快眠は美容にも健康にも
大きく影響しているみたいです。

いつも目覚めの悪い私は
よけい
この記事に目がいったのかもしれません^^

気になったかたは、
下のリンクを
クリックしてみてください^^

〔睡眠〕All About


毎朝気持ちよく目覚めることがもしできたら!?

今夜から、
寝る前にいろんなことを整理し終え
穏やかに
眠りにつけるように
心がけてみようかな^^

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